端午节的起源、习俗与文化内涵丰富多彩，而与之相关的民俗活动和民间工艺也呈现出多元化的面貌。在这一特殊时期，各地的端午习俗逐渐发展起来，而各种传说、节日饮食和传统习俗也在不同地区、不同族群之间传播开来。让我们一起来揭秘这20大端午节习俗吧！
一、吃粽子
端午节的粽子是一种由糯米、绿豆、红枣、五花肉等食材制作而成的食品。在古代，人们把粽子当作一种药膳，用它来驱邪祛病。在北方地区，端午节还有吃煮鸡蛋的习惯。这些传统食物都有其独特的营养价值和文化内涵，为端午节的饮食增添了一份浓厚的民俗风情。
二、赛龙舟
赛龙舟是端午节最重要的传统习俗之一。人们把龙舟当作一种神物，祈求它驱逐邪灵，保护村庄和家庭。龙舟的形状和颜色各异，比赛时热闹非凡。此外，在一些地方，还会举行斗鸟、打马球等民间活动，这些活动也为端午节增添了浓厚的民俗氛围。
三、挂艾草与菖蒲
艾草和菖蒲是端午节常见的传统装饰品。它们具有特殊的香气，据说能够驱邪避疫。在端午节期间，人们会在家门口挂上艾草和菖蒲，或在门窗上悬挂一束艾叶，以祈求健康平安。
四、系五色丝
在端午节的清晨，孩子们会在长辈的指导下，用五色线编成的彩缕佩戴在胳膊或手腕上。这是为了祈求驱邪除恶，同时也寄托着人们对未来美好生活的期盼。这一习俗在我国南方地区尤为盛行。
五、饮雄黄酒
端午时节，人们会在家中饮用雄黄酒。雄黄酒的制作方法是将雄黄磨成粉末，加入酒中饮用。据说饮用雄黄酒可以驱邪避疫，这一习俗在我国南方地区尤为流行。然而，现代人更倾向于将雄黄酒涂抹在耳鼻等部位，以避免蚊虫叮咬。
六、游百病
游百病是端午节期间一种传统的保健活动。人们会在端午节这天外出游逛，驱散体内的病气，祈求身体健康。这一习俗在我国南方地区较为流行。
七、佩香囊
端午节佩戴香囊是许多地区的传统习俗。香囊通常由彩色绸缎制作而成，内装多种香料药材，具有驱蚊避虫、提神醒脑的作用。这一习俗在我国南方地区尤为盛行。
八、裹粽子叶饭
裹粽子叶饭是端午节期间一种有趣的传统活动。人们将糯米和各种食材包裹在粽叶中，制成各种形状的粽子叶饭。这一习俗在我国南方地区较为流行，尤其是湖南、江西等地。
九、躲端午
躲端午是端午节期间一种特殊的习俗。在这一天，人们会躲在家中不出门，以避免被邪灵侵扰。这一习俗在我国南方地区较为流行。
十、放纸龙
放纸龙是端午节期间一种特殊的传统活动。人们将纸糊的龙形放在屋外，点燃烛火后将其放飞，以祈求风调雨顺、五谷丰登。这一习俗在我国南方地区较为流行。
十一、打午时水
打午时水是端午节期间一种传统的保健活动。人们会在午时取井水或河水，用午时水洗脸或饮用可以预防疾病和驱邪避疫。这一习俗在我国南方地区较为流行。
十二、采药草
采药草是端午节期间一种传统的习俗。人们会到野外采摘各种药草，包括艾草、菖蒲等，并将它们带回家中供奉或使用。这一习俗具有祛病强身的作用。
十三、洗草药水
洗草药水是端午节期间一种特殊的沐浴方式。人们会在家中或户外用草药熬成的药水沐浴或喷洒身体，以驱邪避疫、祈求健康平安。这一习俗在我国南方地区较为流行。
十四、吃五毒饼
五毒饼是端午节期间一种传统的食品。它是由糯米粉、糖和五毒粉制成的饼状食品，具有祛毒健身的作用。这一习俗在我国南方地区较为流行。
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