电商虚假宣传通常可以通过以下方式进行界定：
信息真实性： 宣传内容是否符合实际情况，商品的描述是否真实可靠。
产品承诺： 是否实际履行了宣传中的各种产品承诺，比如功能、质量、效果等。
价格真实性： 是否存在价格欺诈，宣传价格是否与实际售价一致。
客户评价： 查看其他消费者的评价和反馈，了解产品或服务的实际情况。
权威认证： 是否取得了相关的权威认证，如质量检测、行业认可等。
如果电商存在虚假宣传，消费者可以通过投诉渠道向相关监管部门举报，同时也可以选择通过法律手段维护自己的权益。
